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猕猴桃有哪些养生功效
方法/步骤
1、可以治疗口腔溃疡，猕猴桃含有维生素B2，能有效治疗口腔溃疡。
2、可以美容养颜，猕猴桃含有维生素C，能预防黑色素的产生，能有效保护皮肤。
3、可以维持心血管健康，猕猴桃含有丰富的保护性多酚，维生素C，能有效保护心血管健康。
4、可以帮助睡眠，猕猴桃含有丰富的维生素，能有效促进睡眠。
5、可以预防糖尿病，猕猴桃含有叶酸，维生素E能有效预防糖尿病。
6、可以提高免疫力，猕猴桃含有VC。多亚麻酸能有效提高身体免疫力。
腹泻患者禁止食用
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