完美的猕猴桃奇异果食用方法

特点：切法规整，干净利落，适合招待亲友
弊端：刀子切割，多少会有些许的果肉被带下来造成浪费

工具/原料

工具：小型水果刀

方法/步骤

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 第一步： 用小刀将两头切掉    

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第二步： 将小号的水果刀自果皮边缘扎入

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第三步： 轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离

4

第四步： 将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出

5

第五步： 在用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。朋友再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了！开吃吧！

注意事项

作用

　　减少肠胃不适
　 深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
　　提高免疫力，改善消化不良
　　猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还可增加红血球的生产，加强牙齿和指甲坚固。
　　治疗呼吸疾病，提高视力除皱纹
　　猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。
　　提高蛋白质，解决胃虚弱
　　猕猴桃含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。 

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